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5款冬季靓汤煲给孩子喝,长高少生病!简单澳门博彩股份有限公司普华之佳舞台易做,用心推荐

2018年01月23日 14:41来源:组廖阅鹏手机版
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孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。

但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。

还有感冒初愈后又该为孩子“补”什么呢?

其实很简单,只要在日常生活中做一个有心的妈妈,不需多贵的营养品,通过日常饮食就可以把孩子养得壮壮的。

?? ··西洋参石斛生鱼汤·· ??

前段时间流感“猖狂”,小朋友大病之后、感冒初愈易感到身体疲劳或者没有食欲等。

此时,就最适合煲养阴生津、健脾养胃的汤水,令其胃口恢复以及提高免疫力。

佛山市中医院皮肤科罗文峰主任中医师推荐的西洋参石斛煲生鱼,妈妈们赶紧看过来!

?? ·· 用 料 ··??

生鱼一条约500克

西洋参40克

石斛20克

瘦肉200克、姜3片

?? ·· 做 法·· ??

① 生鱼宰杀去内脏去鳞,洗净煎至微黄;

② 西洋参切段浸软,石斛洗净;

③ 全部材料加水2500毫升,煲滚15分钟之后转文火煲2小时。

?? ··泥鳅汤·· ??

小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。

?? ··用 料··??

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